许多人有疑问：我每天都去体育场打篮球，为什么我的技能仍然相同，没有任何进步或进步很小？
这涉及训练与实际战斗之间关系的问题。不可否认的是，实用战斗对改善个人技术有一定的影响，例如身体对抗能力和非凡的机会。实际上，这两种能力在个人技术的单独培训中很难培养。但是，实际战斗通常在改善个人技术方面不是系统的。这只会增强您的固有能力并削弱您缺乏能力。举一个简单的例子，许多人有右手，左手很虚弱，在球场上，您通常只用右手攻击，但基本上不使用左手，这变成了装饰。这增强了您强大的侧手能力，并削弱了您的弱侧手能力。我可以在强大的野外球场上找到多少人可以左右开枪？
实际战斗的局限性将被新手无限放大。试想一下以下情况：
新手：我想学习打篮球。
资深人士：只要去体育场玩更多。
可能有以下情况：新手在球场上有一个开放空间并获得通行证，那是什么？用球进攻？抱歉，我还没有学会运球和三步上篮。射击？下一个基本上是la脚的射击，加上惨淡的投篮百分比。或者，如果后卫认为您没有进攻能力击败防守，那么下一个可能是一个错误。
经过几个月的实际战斗，这些新手可以学到什么？这可能是一个糟糕的三步上篮，有些软方向变化。因此，我对那些使新手的行为感到非常厌恶，只是去法院打架，这是误导人们的。
说了很多话，我们应该如何处理训练与实际战斗之间的关系？
老实说，如果您是一个没有基本基础的新手，那么您需要做的第一件事就是当场练习基本的运球，在游行期间插在地面上，上篮，三个步骤，然后在前面更改方向。身体，并掌握最基本的射击姿势，这意味着您必须基本上能够用左手和右手在现场运球，跑和运球，迈出三个步骤以上上篮，并在您面前更改方向。这样，在上场后，您将无法握住球。只有移动电话杆具有基本的进攻能力。
练习方法附在下面。
精通这些基本内容后，您可以去法院在实践中战斗。从训练到实际战斗，可以说这是一个飞跃阶段和一个非常痛苦的阶段。您必须增强信心，不要害怕失去球，不要害怕对抗，不要面对防守。那些不敢运球的人。一段时间后，将实现基本的实践能力。然后，您可以执行下一步的培训。下一步培训可以是指对退伍军人的培训。
对于拥有一定篮球基金会的退伍军人，他们主要是针对自己的弱点进行系统的培训。如果您说自己很虚弱，双手差，那么您需要
裤rot下的运球不好，那么您需要它
背后的运球不好，那么您需要
转身和运球不好，然后你需要它
对于退伍军人来说，他们可以特别使用一段培训来解决自己的弱点（这里是指单独的重复培训）。在他们精通实践之后，他们必须去野外法院使用实际战斗中的练习内容。不要害怕错误。一个人一开始都会犯错，并且使用过多将成为您的技能。
快速开始练习！
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